Examine Este Informe sobre punto gatillo
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Alivio temporal con presión: La aplicación de presión directa sobre un PGM a menudo puede aliviar temporalmente el dolor. Esto se conoce como «respuesta de alivio del punto gatillo» y se utiliza en terapias de permiso miofascial.
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Sedentarismo o inactividad de los músculos: si no ejercitamos la musculatura de forma adecuada, esta se debilita con el tiempo y se acorta, llegando en ocasiones a la atrofia muscular.
Cortapisa de movimiento: Los PGM pueden afectar el rango de movimiento de los músculos y las articulaciones en los que se encuentran, lo que puede tolerar a rigidez y restricciones en la movilidad.
Los Masajes Terapéuticos, la Acupuntura y el Gyrotonic son tres enfoques terapéuticos efectivos para tratar los puntos gatillo y aliviar el dolor asociado.
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Este tipo de técnicas deben ser punto gatillo aplicadas por un fisioterapeuta experimentado y acreditado para tal fin, puesto que es un tratamiento invasivo.
Es acertadamente sabido que el estrés es un factor importante a la hora de sufrir dolor muscular, pero la relación entre dolor y emociones es tan compleja que ahora en día se siguen realizando estudios científicos para intentar comprenderla.
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En algunos pacientes la simple fricción de la piel puede producir dolor o ardor, sobre todo en trapecios y brazos proximales. Es frecuente que la movilidad de las articulaciones o de la columna pueda producir dolor especialmente al estiramiento.
Los trigger points activos causan dolor en reposo y los latentes no causan dolor espontáneo, pero pueden jalonar el movimiento o hacer que el músculo se debilite.
En el posterior apartado, exploraremos diferentes tratamientos utilizados para abordar el dolor en los puntos gatillo, incluyendo el papel de los masajes terapéuticos en su tratamiento.
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Todos los músculos son susceptibles de sufrir la aparición de puntos gatillo, y existen muchas causas por las cuales estos puntos pueden aparecer, desde causas de sobrecarga muscular hasta estrés emocional entre estas están: